دليل المعتمر لأداء المناسك
تُعد زيارة بيت الله الحرام رحلة إيمانية عظيمة، لذا فهي تحتاج إلى تجهيزاً واعياً لضمان أداء العبادة بذهن صاف.
- لا تنسَ الإخلاص في النية قبل السفر.
- اقرأ عن صفة العمرة الصحيحة جيداً لأداء العبادة بشكل صحيح.
تجهيز نفسك للمجهود البدني
يجب التركيز على تجهيز نفسك بدنياً، نظراً لأن التنقل في المشاعر تتطلب مجهوداً.
- ينصح بـ ارتداء حذاء طبي مريح لحماية قدميك.
- ابتعد عن الأحذية الجديدة أثناء المناسك لتفادي التسلخات.
اختيار الوقت المناسب لأداء المناسك
الأمر الثاني، تحري الأوقات الهادئة. حاول تدخل صحن المطاف بعد الشروق لتبتعد get more info عن الزحام.
التغذية والترطيب
من الأمور الحيوية ترطيب جسمك على فترات متقاربة، وبالأخص وسط الزحام.
- تجنب الأكل الثقيل قبل المناسك.
- لا تغفل عن حمل الأدوية الضرورية لمواجهة أي طارئ.
الخاتمة والوصايا الأخيرة
كلمة أخيرة، الزم السكينة وسعة الصدر أثناء التعامل مع الناس. التواجد في هذه البقاع محطة لتجديد الإيمان.